Unsere Ausbildungen
20. + 21. September 2025
REBODY® PNF Basic
Übersicht PNF Reihe
Bei gleichzeitiger Buchung von PNF-Training Basic und PNF Training Advanced gelten folgende Preise: Intern 730€/ Extern 850€ zzgl. MwSt.
REBODY® PNF-Training ist funktionelles Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. P.N.F. ist eine physiotherapeutische Methode zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlicher Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik.
REBODY® PNF-Training richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. REBODY® PNF-Training ist keine reine Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.
Die Schwerpunkte dieses Moduls sind:
- Grundprinzipien der Neurophysiologie der Bewegung.
- Ausführung aller PNF Grundmuster mit optimaler Biomechanik für Schulter und Schulterblatt sowie Becken und Hüftgelenk.
- REBODY® PNF Training aller Muster mit eigenem Körpergewicht.
- Funktionelles REBODY® PNF Basis Kraft-Training mit externen Wiederständen wie Kabelzüge, elastische Bändern und freien Gewichten
- 3D REBODY® PNF Flexibilitäts-Training
Panos Pantas mini Bio
Promovierter Biochemiker, Personal Trainer mit über 20-jähriger Erfahrung, Internationaler Referent für funktionelles Training in Europa, Asien, Lateinamerika und im Nahen Osten, Entwickler der REBODY® Methode, sowie der REBODY® FTCOACH und REBODY® PNF Training Schulungskonzepte. Panos ist seit 2008 Inhaber des REBODY® Centers für Personal Training Coaching und Physiotherapie in Barcelona
27. + 28. September 2025 – Highlight Schulung
Pflichtausbildung - Movement Matrix Advanced
In dieser Ausbildung gehen wir mit der Movement Matrix in vollkommen neue Tiefen und eröffnen zusätzliche Ebenen, an die sich bisher nur die besten Trainer von uns herangewagt haben.
18. + 19. Oktober 2025
REBODY® PNF Training Advanced
Übersicht PNF Reihe
Bei gleichzeitiger Buchung von PNF-Training Basic und PNF Training Advanced gelten folgende Preise: Intern 730€/ Extern 850€ zzgl. MwSt.
REBODY® PNF-Training ist funktionelles Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. P.N.F. ist eine physiotherapeutische Methode zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlicher Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik.
REBODY® PNF-Training richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. REBODY® PNF-Training ist keine reine Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.
Die Schwerpunkte dieses Moduls sind:
- Kraft-/Ausdauertraining mit externen Widerständen in vollen und teil PNF Mustern, funktionelle Hypertrophie.
- Fortgeschrittenes CORE-Training durch die Anwendung von PNF Becken- und Schulterblattmustern.
- Kombination von PNF Mustern der oberen und unteren Extremitäten für optimales Ganzkörpertraining.
- Besonderheiten der PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining.
- Anwendung von PNF Mustern und Prinzipien im Leistungssport.
- Aktives und passives/assistierendes Flexibilitäts-Training für den ganzen Körper.
Panos Pantas mini Bio
Promovierter Biochemiker, Personal Trainer mit über 20-jähriger Erfahrung, Internationaler Referent für funktionelles Training in Europa, Asien, Lateinamerika und im Nahen Osten, Entwickler der REBODY® Methode, sowie der REBODY® FTCOACH und REBODY® PNF Training Schulungskonzepte. Panos ist seit 2008 Inhaber des REBODY® Centers für Personal Training Coaching und Physiotherapie in Barcelona
25. + 26. Oktober 2025
Neuro Grundausbildung
Die körperliche Leistungsfähigkeit (Kraft,Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination) wird maßgeblich durch dasGehirn und das Nervensystem bestimmt. Alle diese Fähigkeiten sind ausneuronaler Perspektive immer das Endresultat vieler verschiedener neuronalerProzesse, die im Hintergrund ablaufen. Neurozentriertes Training ist einrevolutionärer Ansatz, der die Grundlagen für jede Bewegung in den Vordergrundstellt und es ermöglicht, bestmögliche Resultate im Training zu erzielen. Denndie Qualität der Bewegung bestimmt die Effektivität und die Wirksamkeit desTrainings! In diesem zweitägigen Praxis-Workshop werden die wichtigstentheoretischen Grundlagen und Basiselemente des neurozentrierten Trainingspraxisrelevant vorgestellt.
Inhalt:
- Besseres Verständnis für neurozentriertes Training und das Gehirn/Nervensystem in Bezug auf die Betrachtung des Menschen und des Gehirns
- Die wichtigsten Systeme: visuell, vestibulär und Propriozeption sowie ihre neurologische Hierarchie
- Analyse/ Assessment verschiedener Fähigkeiten
- Correctives/ Drills zur Korrektur und Verbesserung von Problematiken und der Umgang damit
- Integration in das Training und den Alltag
15. + 16. November 2025 & 07. + 08. Februar 2026
REBODY® PNF Training Funktionelle Asymmetrie 1 + 2
Übersicht PNF Reihe
Bei gleichzeitiger Buchung von PNF-Training Basic und PNF Training Advanced gelten folgende Preise: Intern 730€/ Extern 850€ zzgl. MwSt.
REBODY® PNF-Training ist funktionelles Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. P.N.F. ist eine physiotherapeutische Methode zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlicher Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik.
REBODY® PNF-Training richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. REBODY® PNF-Training ist keine reine Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.
Die Schwerpunkte dieses Moduls sind:
- Neurophysiologischer Ursprung der Asymmetrie im menschlichen Körper
- Biomechanische Auswirkung und Kompensationsmuster für obere/untere Extremitäten und Rumpf
- Assessment und Behebung von asymmetrischen Kompensationsmustern (Korrektives Training)
- Spezifische Trainingsprotokolle zur Behebung von Beschwerden in der Lendenwirbelsäule (LWS), ISG, Becken und Hüfte sowie Brustwirbelsäule (BWS), Thorax und Schulter.
Panos Pantas mini Bio
Promovierter Biochemiker, Personal Trainer mit über 20-jähriger Erfahrung, Internationaler Referent für funktionelles Training in Europa, Asien, Lateinamerika und im Nahen Osten, Entwickler der REBODY® Methode, sowie der REBODY® FTCOACH und REBODY® PNF Training Schulungskonzepte. Panos ist seit 2008 Inhaber des REBODY® Centers für Personal Training Coaching und Physiotherapie in Barcelona
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