Personal Training bedeutet, dass du eine individuelle Betreuung von einem qualifizierten Trainer erhältst. Wir erstellen gemeinsam ein auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, das deine Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Anschließend setzen wir das Programm gemeinsam mit dir um und passen es ständig an.

Im Gegensatz zu einem Fitnessstudio bekommst du bei uns eine individuelle und persönliche Betreuung. Wir kümmern uns um deine Trainingsplanung, Ausführung, Ernährung und Mentale Aspekte. Damit stellen wir sicher, dass du Fortschritte erzielst und Verletzungen vermieden werden. Zudem achten wir auf eine angenehme und ruhige Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Personal Training ist für jeden geeignet, der seine Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder seine Gesundheit verbessern möchte. Unsere Trainer passen das Training individuell an dein Fitnesslevel und deine Ziele an, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. SanoGym hat sich speziell auf Menschen mit gesundheitsorientierten Ziel spezialisiert. Wir sind der besten Ansprechpartner für präventives Training und auch wenn du bereits körperliche Beschwerden hast.

Beim Personal Training steht deine individuelle Betreuung im Vordergrund. Das Training wird genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und du bekommst eine Eins-zu-Eins-Betreuung von deinem Trainer. Das ermöglicht dir schneller und effektiver Fortschritte zu erzielen als beim Gruppentraining.