Nach jahrelangen Rückenschmerzen habe ich endlich eine Lösung gefunden. Das Training hier hat mein Leben verändert.

Anna
Kundin bei Sanogym

Ich fühle mich fitter und belastbarer als je zuvor. Das Training motiviert mich, dranzubleiben.

Gabriele
Kunde bei Sanogym

Ich hätte nie gedacht, dass ich mich wieder so frei bewegen kann.
Die Übungen haben wirklich einen Unterschied gemacht.

Irmgard
Kundin bei Sanogym

Ich starte viel energiegeladener in den Tag. Das Training tut mir einfach richtig gut.

Tanja
Kundin bei Sanogym

Ich habe endlich mein Wohlfühlgewicht erreicht und kann es halten. So wohl habe ich mich lange nicht gefühlt.

Sabine
Kundin @Sanogym

Die Fortschritte beim Kraftaufbau sind erstaunlich. Ich fühle mich richtig stark und stabil.

Stefan
Kunde @Sanogym

Mein Wohlbefinden hat sich merklich verbessert. Ich fühle mich insgesamt einfach gesünder.

Frank
Kunde @Sanogym

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf alles, was du über unser Training und unsere Angebote wissen musst. Solltest du noch weitere Fragen haben, stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung.

Was ist Personal Training?

Personal Training bedeutet, dass du eine individuelle Betreuung von einem qualifizierten Trainer erhältst. Wir erstellen gemeinsam ein auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, das deine Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Anschließend setzen wir das Programm gemeinsam mit dir um und passen es ständig an.

Wie unterscheidet sich Personal Training von einem normalen Fitnessstudio?

Im Gegensatz zu einem Fitnessstudio bekommst du bei uns eine individuelle und persönliche Betreuung. Wir kümmern uns um deine Trainingsplanung, Ausführung, Ernährung und Mentale Aspekte. Damit stellen wir sicher, dass du Fortschritte erzielst und Verletzungen vermieden werden. Zudem achten wir auf eine angenehme und ruhige Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Personal Training ist für jeden geeignet, der seine Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder seine Gesundheit verbessern möchte. Unsere Trainer passen das Training individuell an dein Fitnesslevel und deine Ziele an, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. SanoGym hat sich speziell auf Menschen mit gesundheitsorientierten Ziel spezialisiert. Wir sind der besten Ansprechpartner für präventives Training und auch wenn du bereits körperliche Beschwerden hast.

Was ist der Vorteil von Personal Training im Vergleich zum Gruppentraining?

Beim Personal Training steht deine individuelle Betreuung im Vordergrund. Das Training wird genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und du bekommst eine Eins-zu-Eins-Betreuung von deinem Trainer. Das ermöglicht dir schneller und effektiver Fortschritte zu erzielen als beim Gruppentraining.

Folge uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität!

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Praxisnahe Ausbildungen für Personal Trainer

Wir messen uns an Resultaten aus über 2.000 Stunden Personal Training pro Monat unserer eigenen Trainer. Unsere Philosophie: Erfolg hat Recht

Lizenznehmer Jenny lächelt selbstbewusst in die Kamera

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