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Fußtraining
Fußtraining stärkt die Muskulatur und Beweglichkeit deiner Füße und beugt Fehlstellungen vor. Es ist ideal, um Balance und Standfestigkeit zu verbessern und die Fußgesundheit zu fördern.
Über Fußtraining
Fußtraining stärkt die Basis deines Körpers. Es hilft bei der Prävention von Fehlstellungen und verbessert deine Stabilität und Balance.
Was ist enthalten?
- Übungen zur Fußmuskulaturstärkung
- Beweglichkeits- und Stabilitätsübungen
- Korrektur von Fehlstellungen
- Tipps zur Integration im Alltag
