Über mich

Sport begleitet mich schon seit vielen Jahren meines Lebens. Angefangen mit jahrelangem Badmintontraining im Verein, über Kraftsport mit Elementen des Kraftdreikampfes bis hin zu Volleyball, erstreckt sich mein dicht gepacktes wöchentliches Training aus vielen verschiedenen Elementen.

Vor 10 Jahren fing ich an aus ästhetischen Gründen regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Aus drei Trainingseinheiten die Woche wurden schnell mehr und auch die Motivation veränderte sich über die Jahre. Die Gesundheit rückte immer mehr in den Vordergrund und mein Wissensdurst stieg rapide an. So beendete ich 2022 meine Ausbildung als Diplom Sport- und Gesundheitstrainer und 2024 mein Bachelor in Sport- und Bewegungswissenschaften.Mich beschäftigt das Thema Gesundheit seither in allen Facetten. Von den grundlegenden Elementen der physischen Gesundheit bis hin zu psychischem und sozialem Wohlbefinden.

Mein Ziel ist es, mein gesammeltes Wissen dazu zu nutzen, anderen zu helfen, ihr gesundheitliches Ziel zu erreichen und einfach ihr bestes Selbst zu werden.