Über mich

„Bewegung bedeutet für mich Lebensqualität – und sie begleitet mich schon mein ganzes Leben.“

Schon immer war Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Alltags. Ich habe viele unterschiedliche Sportarten ausgeübt – von Wasser- und Schneesport bis hin zu Rollerderby. In den letzten Jahren haben mich besonders Tanz und Krafttraining begeistert. Heute sorgt außerdem meine kleine Tochter dafür, dass Bewegung auch im Alltag nie zu kurz kommt. Als gebürtige Finnin tanke ich meine Energie am liebsten in der Natur und bei Aktivitäten an der frischen Luft.

Mein beruflicher Weg in die Fitnessbranche begann im Gruppentraining. Seit mehreren Jahren leite ich Kurse in den Bereichen Pilates, Mobility, Tanzfitness, Functional Training und Core Training. Besonders begeistert mich dabei, Menschen zu motivieren und ihre Fortschritte auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mitzuerleben.

Mit der Zeit entstand der Wunsch, Menschen noch individueller zu begleiten und gezielt auf ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen einzugehen. Deshalb habe ich mich in den Bereichen Sporttherapie und Personal Training weiterentwickelt.

Bei SanoGym konnte ich zusätzlich tiefere Einblicke in das Thema Neurofitness gewinnen – ein Bereich, der mich besonders fasziniert und in dem ich mich kontinuierlich weiterbilden möchte.

Eine besondere Spezialisierung von mir ist das Gesichtstraining. Dieses Wissen ergänzt meine Arbeit im Fitnessbereich ideal, insbesondere bei Themen rund um Kieferfunktion, Haltung sowie das Zusammenspiel von Kopf und Körper.

Mein Ziel ist es, dich ganzheitlich zu begleiten und gemeinsam nachhaltige Wege zu mehr Wohlbefinden, Bewegungsfreiheit und innerer Stärke zu entwickeln.