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WORKSHOPS

WORKSHOPS

Online-Mediathek

05. April 2024 - Neuronale Heilung durch Vagusstimulation

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Beschreibung

Erfahre in diesem Workshop ein tieferes Verständnis der Vagusregulation und wie diese sich auf die Heilung von neurologischen Beschwerden auswirken kann. Ich werde dir praxisnahe Lösungen und deren Integration in den Alltag aufzeigen, nachdem wir uns zuvor über die vielfältigen Ursachen von Vagusbeschwerden ausgetauscht haben.

03. Mai 2024 - Angewandte Movementmatrix - Fokusbereich "Spine"

Spine
Beschreibung

In diesem Praxisworkshop geht es darum, wie du das Training für die Fokusebene „Spine“ aufbauen kannst.

  • Ringo und Freddy verraten dir ihre besten Übungen
  • Bekomme weitere spannende Insights als Erweiterung zur Movementmatrix

07. Juni 2024 - Grundlagen der Trainingslehre

Trainingslehre
Beschreibung

In dem Workshop „Trainingslehre“ werden wir uns mit den grundlegenden Prinzipien und Theorien des Trainings auseinandersetzen. Wir werden Themen wie Trainingsperiodisierung, Belastungssteuerung, Trainingsmethoden und Regeneration behandeln. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die wissenschaftlichen Grundlagen des Trainings zu entwickeln, um die Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungen zu vermeiden. Der Workshop soll ein umfassendes Verständnis für die Trainingslehre vermitteln.

04. Okt. 2024 - Angewandte Movementmatrix - Fokusbereich "Prone"

Prone
Beschreibung

In diesem Praxisworkshop geht es darum, wie du das Training für die Fokusebene „Prone“ aufbauen kannst.

  • Ringo und Freddy verraten dir ihre besten Übungen
  • Bekomme weitere spannende Insights als Erweiterung zur Movementmatrix

01. Nov. 2024 - Angewandte Movementmatrix - Fokusbereich "Supine"

Extension
Beschreibung

In diesem Praxisworkshop geht es darum, wie du das Training für die Fokusebene „Supine“ aufbauen kannst.

  • Ringo und Freddy verraten dir ihre besten Übungen
  • Bekomme weitere spannende Insights als Erweiterung zur Movementmatrix

06. Dez. 2024 - Angewandte Movementmatrix - Fokusbereich "Sidelying"

Sidelying
Beschreibung

In diesem Praxisworkshop geht es darum, wie du das Training für die Fokusebene „Sidelying“ aufbauen kannst.

  • Ringo und Freddy verraten dir ihre besten Übungen
  • Bekomme weitere spannende Insights als Erweiterung zur Movementmatrix

2025 - Angewandte Movementmatrix - Fokusbereich "Movement"

Movement
Beschreibung

In diesem Praxisworkshop geht es darum, wie du das Training für die Fokusebene „Movement“ aufbauen kannst.

  • Ringo und Freddy verraten dir ihre besten Übungen
  • Bekomme weitere spannende Insights als Erweiterung zur Movementmatrix

TBD - Shoulder Secrets

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Beschreibung

Verstehe die Funktion der Schulter und des Schulterblattes vollständig und lerne alle gängigen Dysfunktionen zu erkennen und zu lösen.