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Luna Borrego - Personal Trainerin

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Bewegung bedeutet f├╝r mich Leben.

Von fr├╝her Kindheit an begleitet mich ein aktiver Lebensstil. Angefangen im Ballett, ├╝ber Leistungsschwimmen, Fu├čball und dem Tanzen, bin ich letztendlich im funktionellen Training sowie auf der Matte beim Pilates und Yoga gelandet. Tats├Ąchlich f├╝hle ich mich in fast jeder Sportart wohl.

Nicht nur durch die eigene Leidenschaft, sondern insbesondere auch durch das Wissen, dass allein Bewegung einen so immensen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, war mir schnell klar, dass ich diese ├ťberzeugung an andere weitergeben m├Âchte.

Mein Training l├Ąsst sich aus einer Kombination verschiedener Bewegungsarten charakterisieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem funktionellen Ansatz. Hierbei steht die ganzheitliche Betrachtung jedes Einzelnen immer im Vordergrund.