Bewegung bedeutet für mich Leben.

Von früher Kindheit an begleitet mich ein aktiver Lebensstil. Angefangen im Ballett, über Leistungsschwimmen, Fußball und dem Tanzen, bin ich letztendlich im funktionellen Training sowie auf der Matte beim Pilates und Yoga gelandet. Tatsächlich fühle ich mich in fast jeder Sportart wohl.

Nicht nur durch die eigene Leidenschaft, sondern insbesondere auch durch das Wissen, dass allein Bewegung einen so immensen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, war mir schnell klar, dass ich diese Überzeugung an andere weitergeben möchte.

Mein Training lässt sich aus einer Kombination verschiedener Bewegungsarten charakterisieren. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem funktionellen Ansatz. Hierbei steht die ganzheitliche Betrachtung jedes Einzelnen immer im Vordergrund.