Ich liebe Bewegung und die Möglichkeit den Körper durch konsequentes Training fit, schmerzfrei und leistungsfähig zu halten.

Seit 2008 trainiere ich Pilates nach der Original Methode. Dabei habe ich das Mattentraining und auch das Training an Pilates Gratz Geräten kennengelernt. Das Pilates Mattentraing bildet die Grundlage des Pilates Trainings. Meine Ausbildung zur zertifizierten Pilates Trainerin habe ich bei Davorka Kulenovic, Pilates New York in Stuttgart absolviert. Sie hat bei Romana Kryzanowska, der von Joseph Pilates ernannten Nachfolgerin in der Original Pilates Methode in New York selbst gelernt. Was mich an der Pilates Methode fasziniert ist, dass man durch das Training sehr schnell erste Erfolge sieht, dabei aber nie auslernt und auch nach Jahren immer wieder neue Trainingserfolge sieht. Daher freue ich mich dieses wunderbare Training möglichst vielen Menschen näher zu bringen.

Pilates ist für mich die ideale Basis um den Körper für Marathon und andere Sportarten fit zu machen.

Durch meine Schwangerschaft habe ich am eigenen Körper gespürt, wie die Funktionalität ganzer Muskelgruppen wieder neu erlernt werden muss und helfe Dir gerne dabei wieder zu deinem alten Körper zu finden.