Skip to content

Timo Marzell - Personal Trainer

Sprachen: 🇩🇪, 🇬🇧

Schon seit ich denken kann, habe ich mich sportlich immer sehr stark gefordert.
Ob Mannschaftssportarten wie American Football oder als Turner an Ringen und Barren. Hauptsache, es wird nicht langweilig.

So kam ich auch beruflich in die Fitnessschiene. Begonnen vor über 7 Jahren als Sport- & Gesundheitstrainer, habe ich mich zuerst im Athletik-Bereich weiterentwickelt und bin dadurch immer mehr zum Personaltraining gewechselt. Ich liebe funktionale Übungen & das Training an der Langhantel, aber auch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stehen bei mir an erster Stelle.

Ich stehe für ein ganzheitliches Training, wozu die Bewegung, Ernährung, Erholung und mentale Verfassung zählt. Nur so können langfristige Veränderungen & Ziele erreicht werden.

Zu meinen Kernpunkten gehören ebenso der erholsame Schlaf in Verbindung mit Stress und eine effektive und nachhaltige Gewichtsreduktion.